为扎实推进我院心理健康教育工作，引导学生正确认知自我、接纳自我，近日，音乐学院以“悦纳自我 向阳而生”为主题，组织各年级、专业开展心理健康主题系列班会。

班会主要内容讲解了自我认知、情绪管理等心理健康知识，引导同学们正视自身优缺点，接纳成长中的不完美。同时，详细介绍学校心理帮扶渠道与科学解压方法，鼓励学生主动关注自身心理状态，以从容、自信的心态面对专业学业挑战与青春成长难题。

为让班会内容形式更具趣味性，各专业结合自身特色，精心设计专属互动环节，让同学们在沉浸式体验中放松身心。其中，音乐教育专业开展趣味十足的“击鼓传花”互动游戏。大家在轻松愉悦的氛围中大胆表达自我，学会正视自我、展示自我，在欢声笑语中拉近彼此距离，进一步懂得接纳自己、包容他人，紧扣“悦纳自我”的班会主题。

音乐表演专业各班级开展暖心交流活动。围绕“悦纳自我、乐享生活”主题，各班以兴趣分享为切入点，组织同学们开展一对一谈心交流。大家主动分享个人爱好，在耐心倾听中相互了解、彼此治愈。同学们在双向温暖的交流中缓解焦虑、接纳自我，有效缓解了学业及生活带来的心理压力。

此次“悦纳自我 向阳而生”心理健康主题系列班会，引导全体学生学会自我接纳、自我治愈。不仅有效帮助学生疏导心理压力、消解负面情绪，更筑牢了学生心理健康防线。下一步，音乐学院将持续以学生心理健康为工作重点，常态化开展多元化心理育人活动，引导学子始终保持积极向上的人生态度，悦纳自我、不负韶华，以阳光心态奔赴精彩青春。