为有效缓解学生学业与成长压力，切实做好学生心理健康教育工作，音乐学院学工办与学校心理健康教育中心联合开展烹饪疗愈主题活动，组织学生在心理活动教室亲手制作杨枝甘露蛋糕，以美食疗愈心灵，以陪伴舒缓压力。

活动现场气氛轻松温馨，在心理老师的指导下，同学们默契配合、分工协作，有条不紊地进行抹奶油、铺果肉、创意装饰等蛋糕制作环节。大家暂且卸下学习和生活压力，沉浸式投入烘焙创作，在专注动手的过程中舒缓心情、调适心态，于香甜治愈的氛围里释放焦虑、放松身心，收获满满的温暖与治愈。

一块块精致美味的杨枝甘露蛋糕陆续完成，每一款蛋糕都承载着同学们的美好期许，藏着独属于自己的解压小美好。同学们相互分享成果、拍照留念，在甜蜜香气中收获放松与快乐。大家纷纷表示，此次烹饪治疗活动形式新颖、暖心解压，有效缓解了紧张情绪，身心得到很好放松。

此次活动以美食为载体，将心育与趣味实践相结合。下一步，音乐学院将持续开展形式多样的心理健康活动，用心守护学生身心健康，引导同学们以积极阳光的心态投入学习与生活，以暖心呵护赋能学子成长，以心育美育助力学子逐梦，引导全体学生以阳光心态、强健体魄奔赴美好青春征程。